Défi 8 semaines de Low carb hypotoxique + une semaine de jeûne (1/4)
Bonjour Lowcarber, Aujourd’hui, comme prévu, débute mon défi “8 semaines de Low Carb + une semaine de jeûne”. C’est le
Continuer la lectureCatégorie : Débutants
8 catégories d’aliments à éviter en Low Carb
Ces aliments sont sur la liste ROUGE parce que d’une manière ou d’une autre ils nuisent à votre santé et/ou
Continuer la lectureComment éviter la crise d’hypoglycémie de 11 H ?
La fringale de 11H, vous connaissez ? Vous êtes au bureau, c’est le milieu de matinée et votre estomac gronde.
Continuer la lectureMon premier défi : 8 semaines de Low Carb hypotoxique + une semaine de jeûne
Bonjour, je m’appelle Régine, j’ai la cinquantaine bien avancée et je suis régim-oolique. (Bonjouuur, Régiiiine ! ) Rassurez-vous, ce n’est
Continuer la lectureComment réduire les glucides progressivement.
Il y a deux méthodes pour changer votre alimentation classique en alimentation pauvre en glucides : Y aller franco et
Continuer la lectureMa liste de courses Low Carb
Voici ci-dessous une liste d’aliments que vous pouvez manger à satiété sans compter les glucides. Cette liste est basée sur les
Continuer la lecture